Uma experiência única com um plano prático para você se liberar da ansiedade, da confusão mental e do desânimo e desbloquear tudo o que precisa para viver 2022 com serenidade, bem-estar e energia, da maneira mais simples e efetiva possível.
Você sente que você merece viver em um estado mais profundo de conexão e presença a partir de 2022?
Quer exalar para fora aquilo que você não precisa mais e inspirar profundamente tudo o que você merece ser?
Então este retiro é para você!
O RETIRO FOI REALIZADO NA VIRADA PARA 2022 E VOCÊ TERÁ ACESSO VITALÍCIO ÀS GRAVAÇÕES. ASSIM, VOCÊ PODERÁ FAZER O SEU RETIRO PARTICULAR SEMPRE QUE DESEJAR.
Que tal estar durante 21 dias junto comigo te guiando na implementação de uma rotina poderosa
de Respiração e Biopsicologia, que vai fazer TODA a diferença na sua vida?
Você começando inaugurando uma vida nova pra valer! Bora?
O Desafio ocorreu em janeiro de 2022 e você terá acesso vitalício às gravações.
Ou seja, você poderá fazer no seu tempo e no seu ritmo, quantas vezes quiser.
Vamos firmar os alicerces para a sua nova vida, estabelecendo a sua rotina de práticas diárias de Respiração e Biopsicologia.
Você será encorajada/o a dedicar de maneira organizada, 1% do seu dia para nutrir e fortalecer a sua conexão com a respiração.
Encontros enriquecedores, com aulas de aprofundamento em temas que vão enriquecer e potencializar essa sua experiência.
PRÁTICAS DIÁRIAS DE RESPIRAÇÃO E BIOPSICOLOGIA
⏰ Sessões de 1h de duração + 20 min de Priming para o dia (opcional)
✅ Todas as sessões de práticas estão gravadas e você poderá fazer no seu tempo, com acesso vitalício.
ROTINA DE RESPIRAÇÕES
⏰ 15 minutos intervalados durante o seu dia
✅ Você fará parte de um grupo de Respirantes para juntos realizarmos essas pausas de respiração consciente durante o dia, sendo 10 pausas de 1 minuto da respiração 4-4-8-4 e 3 pausas de 90 segundos de uma respiração poderosa que você vai conhecer.
⏰ Sessões de 1h30 de mentoria em grupo, aprofundando em temas enriquecedores para a sua caminhada. 💙
Um mergulho no universo fascinante da Biopsicologia, com 16 videoaulas para você se tornar mestre de si.
Biopsicólogo, treinador de respiração, palestrante, consultor e facilitador de experiências de presença e conexão. Aos 12 anos de idade, após ter consciência sobre suas próprias origens, iniciou uma busca intuitiva sobre qual seria o “X da questão” para evoluirmos enquanto humanidade. Nessa busca, atuou nos três setores, nos três poderes e em projetos nos três níveis de atuação (internacionais, nacionais e locais) até que foi se dando conta que a resposta é o autoconhecimento. Depois de se formar em Gestão Pública, decidiu se pós-graduar em Biopsicologia e a partir de 2017 começou a ministrar experiências junto a grupos e organizações, sempre voltadas para o autoconhecimento, a melhoria da saúde e do bem-estar, o controle das emoções, o gerenciamento do estresse, o desenvolvimento de soft skills e a promoção da cultura de paz. A partir da pandemia, deu início à sua atuação no mundo online, quando foi percebendo que existe o “X do X da questão”: a respiração. Desde então, Mateus tem se dedicado integralmente à promover a conscientização da respiração, através de projetos como o Desafio de 21 Dias de Respiração e Presença, a série Respira Fundo e o movimento Respirantes, atualmente presente em 8 estados brasileiros, além da Argentina e dos EUA.
