DISPONÍVEL POR TEMPO LIMITADO!

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Horas
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15
das 15 VAGAS DISPONÍVEIS!
Retiro online + desafio de 21 dias

Virada para dentro!

Uma experiência única com um plano prático para você se liberar da ansiedade, da confusão mental e do desânimo e desbloquear tudo o que precisa para viver 2022 com serenidade, bem-estar e energia, da maneira mais simples e efetiva possível.

Garanta o seu acesso vitalício às gravações da Virada Para Dentro e realize sempre que você desejar e no conforto da sua casa, o seu retiro particular, com as práticas milenares da Biopsicologia e ferramentas avançadas de Respiração.

Retiro Online Virada Para Dentro

Você sente que você merece viver em um estado mais profundo de conexão e presença a partir de 2022?
Quer exalar para fora aquilo que você não precisa mais e inspirar profundamente tudo o que você merece ser?
Então este retiro é para você!

Clique para conferir a programação do Retiro:

  • Encontro preparatório
  • Prática de Relaxamento para ter a Melhor Noite de Sono do Ano
  • Sessão de Práticas de Respiração e Biopsicologia
  • Aula vivencial Fazendo as Pazes com o Passado
  • Aula vivencial Propósito, Intenção e Abertura para o Novo Ano
  • Sessão de Práticas de Respiração e Biopsicologia
  • Aula vivencial de Valores e Visão de Vida
  • Palestra A Ciência  Fundamental da Biopsicologia para a Saúde Integral e o Bem-Estar
  • Palestra O Sistema de Práticas de Biopsicologia e Como Usar Ele a Seu Favor
  • Sessão de Práticas de Respiração e Biopsicologia
  • Palestra A Ciência  Profunda da Respiração
  • Aula vivencial Prática Avançada de Respiração
  • Partilhas e encerramento

O RETIRO FOI REALIZADO NA VIRADA PARA 2022 E VOCÊ TERÁ ACESSO VITALÍCIO ÀS GRAVAÇÕES. ASSIM, VOCÊ PODERÁ FAZER O SEU RETIRO PARTICULAR SEMPRE QUE DESEJAR.

Desafio de 21 Dias

Vamos Juntos Implementar a Sua
Rotina Diária de Respiração e Biopsicologia!

Que tal estar durante 21 dias junto comigo te guiando na implementação de uma rotina poderosa
de Respiração e Biopsicologia, que vai fazer TODA a diferença na sua vida?
Você começando inaugurando uma vida nova pra valer! Bora?

Quando?

O Desafio ocorreu em janeiro de 2022 e você terá acesso vitalício às gravações.
Ou seja, você poderá fazer no seu tempo e no seu ritmo, quantas vezes quiser.

Como vai ser?

Sessões de práticas guiadas

Vamos firmar os alicerces para a sua nova vida, estabelecendo a sua rotina de práticas diárias de Respiração e Biopsicologia.

Rotina diária de Respirações

Você será encorajada/o a dedicar de maneira organizada, 1% do seu dia para nutrir e fortalecer a sua conexão com a respiração.

Mentorias semanais de aprofundamento

Encontros enriquecedores, com aulas de aprofundamento em temas que vão enriquecer e potencializar essa sua experiência.

Programação:

PRÁTICAS DIÁRIAS DE RESPIRAÇÃO E BIOPSICOLOGIA
 Sessões de 1h de duração + 20 min de Priming para o dia (opcional)
✅  Todas as sessões de práticas estão gravadas e você poderá fazer no seu tempo, com acesso vitalício.

ROTINA DE RESPIRAÇÕES
15 minutos intervalados durante o seu dia
✅  Você fará parte de um grupo de Respirantes para juntos realizarmos essas pausas de respiração consciente durante o dia, sendo 10 pausas de 1 minuto da respiração 4-4-8-4 e 3 pausas de 90 segundos de uma respiração poderosa que você vai conhecer.

 Sessões de 1h30 de mentoria em grupo, aprofundando em temas enriquecedores para a sua caminhada. 💙

BÔNUS PARA A EXPERIÊNCIA COMPLETA!

Curso online
Em Paz Consigo

Um mergulho no universo fascinante da Biopsicologia, com 16 videoaulas para você se tornar mestre de si.

De R$ 397,00

GRATUITO para quem fizer o Retiro junto com o Desafio.

Valores

(opção 1)

Retiro online Virada Para Dentro

04 Aulas vivenciais: R$200,00 (R$50,00 cada)

03 Palestras temáticas: R$225,00 (R$75,00 cada)

03 Sessões Práticas de Respiração e Biopsicologia: R$300,00 (R$100,00 cada)

Valor do Retiro: de R$725,00 por R$497,00

Acesso às gravações, com mais R$100,00 de desconto:
por apenas R$397,00

(opção 2)

Desafio de 21 Dias

21 Sessões Práticas de Respiração e Biopsicologia: R$1.575,00 (R$75,00 cada)

03 Sessões Exclusivas de Mentorias em Grupo: R$300,00 (R$100,00 cada)

Valor do Desafio: de R$1.875,00 por R$397,00

Acesso às gravações, com mais R$100,00 de desconto:
por apenas R$297,00

(2em1: Experiência Completa)

Retiro + Desafio

Oferta Exclusiva para Respirantes

Retiro online Virada Para Dentro: R$725,00

Desafio de 21 Dias: R$1.875,00

Valor da Experiência Completa: de R$2.600,00 por R$597,00

Acesso às gravações, com mais R$100,00 de desconto:
por apenas R$497,00

+BÔNUS: Curso Em Paz Consigo: de R$397,00 por R$0,00

Experiência completa

Retiro + Desafio + Curso (bônus)

R$ 2.600,00

por apenas 12x de
R$ 51,25 ou R$497,00 à vista
  • Retiro Virada Para Dentro
  • Desafio de 21 dias
  • Curso Em Paz Consigo
  • Ingresso ao grupo exclusivo
DESCONTO ESPECIAL!

Somente o Retiro

Retiro online Virada Para Dentro

R$ 725,00

por apenas 12x de
R$ 40,94 ou R$397,00 à vista
  • Retiro Virada Para Dentro
  • Ingresso ao grupo exclusivo

Somente o Desafio

Desafio de 21 Dias

R$ 1.875,00

por apenas 12x de
R$ 30,63 ou R$297,00 à vista
  • Desafio de 21 dias
  • Ingresso ao grupo exclusivo
sobre mim

Mateus Dounis

Biopsicólogo, treinador de respiração, palestrante, consultor e facilitador de experiências de presença e conexão. Aos 12 anos de idade, após ter consciência sobre suas próprias origens, iniciou uma busca intuitiva sobre qual seria o “X da questão” para evoluirmos enquanto humanidade. Nessa busca, atuou nos três setores, nos três poderes e em projetos nos três níveis de atuação (internacionais, nacionais e locais) até que foi se dando conta que a resposta é o autoconhecimento. Depois de se formar em Gestão Pública, decidiu se pós-graduar em Biopsicologia e a partir de 2017 começou a ministrar experiências junto a grupos e organizações, sempre voltadas para o autoconhecimento, a melhoria da saúde e do bem-estar, o controle das emoções, o gerenciamento do estresse, o desenvolvimento de soft skills e a promoção da cultura de paz. A partir da pandemia, deu início à sua atuação no mundo online, quando foi percebendo que existe o “X do X da questão”: a respiração. Desde então, Mateus tem se dedicado integralmente à promover a conscientização da respiração, através de projetos como o Desafio de 21 Dias de Respiração e Presença, a série Respira Fundo e o movimento Respirantes, atualmente presente em 8 estados brasileiros, além da Argentina e dos EUA.

O que diz quem experimenta?

“Eu estava com uma respiração bem curta, por vários motivos. Um deles é que eu tinha pego o Coronavírus e essa foi uma das consequências que eu senti, essa dificuldade de respirar e até de andar e não ficar ofegante. Eu comecei a prestar mais atenção e ela [a respiração] começou a durar mais. Consequentemente, eu comecei a perceber menos ansiedade e contribuiu até para a minha autoestima. Comecei a ver com positividade a vida.”
Lara Machado
"Eu já fiz muitos cursos de Yoga sempre buscando resolver a minha respiração, que era encurtada. Sempre foi um desafio enorme pra mim! E com a condução dele, objetivo, simples, prático, eu consegui superar essa coisa dentro de mim que não me permitia respirar como eu desejava. Foi de uma forma tão leve, tão divertida e aconteceu com uma rapidez incrível!
E agora a pouco tive Covid e esta respiração correta me ajudou muito! Praticamente não tive sintomas e a respiração foi pra mim uma coisa tão básica, tão importante, que eu agradeço demais a essa criatura doce que é o Mateus, que consegue trazer com tanta sabedoria, com tanta humildade, com tanta presteza, com tanto carinho, uma coisa tão boa, que eu recomendo!
É fora de série! Fantástico! Top demais!"
Berta Martha Wernik
“Como isso melhorou a minha vida, o meu bem-estar, o meu relaxamento! Sou uma pessoa mais tranquila, mais calma. E a respiração é a parte mais importante. Você nos ensinou como respirar. Sentir a nossa respiração de uma maneira assim, que eu nunca imaginei que pudesse existir! Nesses momentos de quarentena em casa, eu tenho praticado muito!”
Juscilene Rodrigues

Alguma dúvida?

É só falar comigo! 😉

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