Prepare-se para se surpreender com o verdadeiro poder da respiração e inaugurar um novo tempo na sua organização.
das pessoas estão respirando do jeito errado, com desordens respiratórias como respiração bucal, excessiva, torácica ou encurtada.
sim, exatamente 90% das consultas clínicas são em decorrência de desordens psicossomáticas e de excesso de cortisol. Essa correlação direta não é mera coincidência.
Imagine como vai ser quando seus líderes e colaboradores estiverem desfrutando desses benefícios…
Esta palestra conecta os pontos entre os saberes milenares e recentes descobertas científicas relacionadas à respiração, revelando porque a respiração é o pilar que falta na saúde, quais são os principais benefícios baseados em evidências científicas e a principal chave para acessa-los.
Recheada de práticas, esta experiência traz a consciência sobre os problemas associados aos maus hábitos respiratórios e promove a reconexão com o jeito certo de respirar, através da nossa síntese metodológica: Os Oito Pilares.
Através de evidências científicas e técnicas simples, sua equipe vai descobrir a centralidade da respiração na: Gestão das Emoções, Gestão do Estresse, Gestão das Mudanças, Gestão da Energia, Burnout, Ansiedade, Depressão, Qualidade de Presença, Qualidade do Sono, Foco e Concentração, Sequelas da Covid, Saúde do Coração e Longevidade.
Seus líderes estão à beira da exaustão? Então, está na hora de investir um tempinho para que eles possam recarregar as suas energias e aprender como fluir com mais leveza no dia a dia! Neste experiência imersiva integramos o melhor das nossas palestras com muita prática, unindo a profundidade de um retiro com a objetividade de uma reunião.
Neste workshow vamos surpreender e inspirar seu time com a arte e a ciência que envolvem o universo fascinante da respiração. Uma imersão que integra saberes, práticas e música ao vivo, inspirando novos ares pra vocês!
O quão menos ansiosos e mais focados e produtivos seus colaboradores estarão se durante a rotina de trabalho mantiverem sua conexão com a respiração?
Quantos dos erros e falhas que seus colaboradores cometeram nos últimos meses, aconteceram, na realidade, por não estarem com a mente presente no aqui e agora?
Dentre as habilidades que seus colaboradores devem ter, quais delas podem ser favorecidas e/ou potencializadas com a respiração consciente e o estado de presença?
Já que 80% da nossa energia vem da respiração, o quanto saber usar a respiração a seu favor pode elevar a energia do seu time e torna-lo mais bem disposto e produtivo?
Biopsicólogo, pesquisador, treinador de respiração, mentor, autor e palestrante, aos 12 anos de idade Mateus Dounis começou uma busca intuitiva pelo “X da questão” para evoluirmos enquanto humanidade.
Nessa busca, durante 20 anos adquiriu uma rara experiência profissional, com atuações nos três setores, nos três poderes e em projetos locais, nacionais e internacionais.
Percebendo que nada muda fora sem, antes, mudar dentro, entendeu que o “X da questão” é o autoconhecimento. Por isso, depois de se formar em Gestão Pública, se pós-graduou em Biopsicologia, o que em 2018 o fez deixar de lado sua carreira como gestor para atuar como facilitador dos saberes e práticas da ciência corpo-mente.
Mas foi a partir da pandemia que descobriu que existe o “X do x da questão”: a respiração.
Desde então, tem se dedicado totalmente à reconectar pessoas e organizações com o poder da respiração, através de palestras, workshops, cursos e livros digitais, jornadas de experiências e, mais recentemente, da Academia da Respiração.
Lidera o movimento Respirantes, atualmente presente em 18 estados brasileiros, além da Argentina, Portugal e EUA.
“Esse ano nós contamos com uma palestra do Mateus que foi muito bacana! Ele trouxe a causa, o propósito desse trabalho e técnicas de respiração para ajudar as pessoas a se aliviarem das pressões que acontecem no dia a dia. Muito obrigado, Mateus!”
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